'Hi! Heute habe ich mal wieder den Gymnastikball im Einsatz! Es gibt so viele Bauchübungen, die man damit machen kann. Zwar lassen sich alle Übungen auch ohne Ball durchführen, was ich dir in diesem Video auch zeige, aber mit Ball finde ich sie nochmals ein bisschen schwieriger. Also egal ob mit Ball oder ohne, gib alles, mach deine Lieblingsmusik an und hab Spaß! Deine Melanie' 

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